Seu corpo dos sonhos está a um passo de você.
Transforme sua saúde e conquiste resultados reais com um plano 100% personalizado e acompanhamento direto de um treinador especialista.
- Sem treinos genéricos
- Sem enrolação
- Sem desistência
- Treino Personalizado
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Quem sou eu para te ajudar nessa jornada?
Graduado em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura), com pós-graduação em Hormonização, Nutrição e Treinamento Feminino, além de uma especialização em Anatomia e Fisiologia Humana.
Atualmente, sou mestrando em Alimentos e Saúde pela UFMG.
Com mais de 10 anos de experiência prática em musculação, atuo como Personal Trainer em academias, estúdios e condomínios. Possuo ampla experiência em treinamento de força para hipertrofia, emagrecimento, idosos, gestantes, reabilitação e grupos especiais. Além disso, tenho expertise em treinamento personalizado para competições de Triathlon Sprint.
Meu principal objetivo é orientar e acompanhar pessoas interessadas que estão em busca por uma vida mais saudável e ativa, bem como pelo aprimoramento da performance esportiva, por meio de treinos personalizados e adaptados às necessidades, objetivos e limitações de cada pessoa.
Especialista em:
- Hipertrofia e Emagrecimento
- Treino para Mulheres
- Condicionamento para Atletas
- Reabilitação e Grupos Especiais
Agora, você pode ter um treino completo, seguro e adaptado para sua realidade!
Personalização Total
+ Suporte Diário
= Resultados Reais
Funciona assim:
Plano de treino personalizado, atualizado conforme sua evolução
Acesso a vídeos demonstrativos para execução correta dos exercícios
Contato direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas e ajustar seu plano
Análise mensal dos seus resultados com ajustes estratégicos
Tudo isso sem depender da agenda de um Personal presencial!
Escolha o
plano ideal para você e comece hoje mesmo!
- Treino exclusivo para seus objetivos (hipertrofia, emagrecimento, resistência, etc.)
- Plano alimentar 100% personalizado por nutricionista parceiro
- Ajustes mensais com base nos seus resultados
- Análise detalhada de exames laboratoriais
- Suporte e acompanhamento direto via WhatsApp
Protocolo de Treino + Plano Alimentar
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- Acesso ao Treino
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Mais escolhido
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- Relatório de evolução a cada 30 dias (gráfico e comparativo do seu progresso)
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FAQ
Como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento da consultoria online é realizado integralmente via WhatsApp. Todas as dúvidas sobre treinamento e dieta devem ser enviadas por este canal.
Em relação ao treinamento, as questões serão respondidas durante a entrega dos protocolos. Caso tenha dificuldades na execução de algum exercício, você pode me enviar vídeos para análise. Farei uma avaliação e fornecerei um feedback detalhado para garantir que sua técnica seja correta.
Se necessário, posso também enviar vídeos demonstrativos para auxiliar na execução dos movimentos, respondendo a todas as suas dúvidas de forma personalizada.
Preciso de equipamentos?
Os protocolos de treino são totalmente personalizados, atendendo tanto quem treina em casa quanto quem frequenta academias. Cada plano é estruturado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento e disponibilidade de equipamentos.
Em quanto tempo verei resultados?
Cada pessoa tem seu próprio ritmo de evolução. Ao seguir os protocolos conforme planejado, a maioria dos alunos percebe mudanças significativas em poucas semanas.
Em quanto tempo recebo os protocolos de treinamento:
Todos os protocolos são elaborados e entregues em até 5 dias úteis.
Se eu desejo fazer um acompanhamento somente com protocolo de treino, é possível?
Sim, é totalmente possível! Se você deseja um acompanhamento focado exclusivamente no protocolo de treino, posso elaborar um plano personalizado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento e disponibilidade de equipamentos. Dessa forma, você terá um direcionamento completo para melhorar seus resultados com segurança e eficiência, sem a necessidade de acompanhamento nutricional.
Se ainda tem dúvidas, fale comigo no WhatsApp:
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